Nós sabemos que não é fácil controlarmos as nossas emoções. Diariamente, passamos por incompreensões, por desilusões e por dificuldades que nos desestabilizam emocionalmente e nos fazem ter reações absurdas com o nosso semelhante.

Não é fácil enfrentarmos as pressões da vida que, de alguma maneira, nos desestabilizam e nos deixam vulneráveis diante de situações que não temos o controle e nem conseguimos enxergar a saída.

Todos os dias vivenciamos inúmeras emoções, nem sempre favoráveis, mas que, sem percebermos, interferem diretamente em nossas decisões e em nossa vida como um todo. O equilíbrio entre as emoções saudáveis e as prejudiciais é fundamental para a nossa saúde emocional e espiritual.

Não podemos fechar os olhos para a realidade de que há um propósito de Deus em cada situação que vivemos, mesmo que essas situações sejam de lutas e desafios. Em muitos momentos, as provações pelas quais passamos são instrumentos usados por Deus para nos tratar intimamente. A vida é uma excelente professora para nos ensinar a enfrentar situações que jamais imaginaríamos que seriamos capazes de suportar.

A Bíblia nos apresenta uma grande lição ao nos instruir como devemos controlar as nossas emoções. O texto em destaque nos exorta a apaziguarmos a ira e a resolvermos as nossas dificuldades relacionais antes que o sol se ponha. A verdade é que a maioria das nossas crises emocionais está ligada aos nossos relacionamentos.

Olhando essa realidade, vamos observar que os questionamentos e as inseguranças que vivemos são reflexo da nossa incapacidade de reconhecer que precisamos tratar as nossas dificuldades com os outros para resolvermos os nossos conflitos emocionais e existenciais.

Quando trabalhamos as nossas emoções, as lutas e as dificuldades que enfrentamos são superadas com maior facilidade. A maior crise que enfrentamos não é a dor física, mas a fragilidade e a vulnerabilidade das emoções incontroladas do nosso coração. O coração é o depósito de todas as energias que afetam a nossa alma, sejam elas boas ou ruins. Por isso, o nosso coração pode virar um deserto ou um oásis.

Saber controlar as nossas emoções é bem desafiador. Constantemente, passamos por situações que nos fragilizam emocionalmente e tentam nos desestabilizar completamente. Que o Espírito Santo possa nos tocar e mostrar o que precisamos fazer para manter nossas emoções sob controle.

Pr. Hércio Fonseca de Araújo

Pastor Presidente da IBLN